로메인 청상추 너무 산뜻하고 좋습니다

로메인 청상추에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 로메인 청상추를 알게 되실 겁니다. 로메인 청상추 가 궁금하신 분들은 반드시 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다.

로메인 청상추 저희집 왕 이쁘니분이 좋아하십니다 그래서 얼른 사 왔습니다 그런데 저도 상추는 다 그냥 그런다 생각했는데 아니었습니다 로메인을 구매한 날 이렇게 두 가지를 세트로 구매를 했는데  구매할 때도 당일 들어온 제품이어서 그런지 엄청 신선했습니다 그리고 집에서 물에 깨끗하게 씻어서 물에 담가두었는데 색을 보는 것만으로도 힐링이란 느낌이 들었습니다.

씻은 다음에 물에 한참을 담가두었는데 더 색을 선명하게 들어내면서 더 싱싱해지기 시작했습니다 이날 돼지고기 제육볶음을 해서 같이 먹었는데 왜 로메인 청상추를 먹는지 알았습니다 신선하기까지 하니 그 맛이 더 진하고 향기까지 느껴지는 듯했습니다

속 알맹이까지 깔끔하게 잘 뜯었는데 너무 신선해서 그냥 작은 잎을 하나 먹었는데 너무 신선하고 뭐랄까 정말 자연의 맛이랄까 그런게 느껴지고 씁쓸한 일반 상추와는 확연하게 로메인 청상추는 달랐습니다 부드럽고 식감이 아삭하고 향이 약간 있으면서 달달하기까지 했습니다

비타민 C 성분이 다량 들어있다합니다
로메인 청상추에는 비타민 성분 말고도 철, 망간, 엽산, 식이섬유, 수분, 단백질, 지방 다양한 성분과
몸에 이로운 효능을 줍니다. 효능들은 심장병 예방, 뼈 건강, 눈 건강, 암 예방, 항산화 작용까지 한다고 합니다 항산화 작용 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 이러한 작용으로 인해 염증 제거 및 노화 방지, 심장병 예방 등 각종 질병을 방지하는 효과까지 있다고 합니다  뼈 건강에도 엄청 좋은듯합니다 골밀도를 올려주고 골다공증 예방과 개선까지 심장 건강에 도움을 주고  산화 방지 역할까지 해준다고 합니다 ​로메인 청상추 혈관건강까지 혈액 응고 심장발작 질병에도 예방과 개선까지 좋다고 합니다... 눈 건강, 피부건강, 면역력 강화 암 예방까지 소화 기능까지.... 정말 자주 먹어야 할 채소인듯합니다
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로메인 청상추 를 전달해보았습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
파종시기는 3월과4월 수확은 9월에서 10월이라고 합니다











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